Suivi médical, intelligence artificielle…Comment maintenir son poids après une endosleeve ?
L’endosleeve ou sleeve gastroplastie endoscopique est un booster efficace pour perdre du poids qui permet en moyenne de perdre 15 à 20 kg en 6 mois. La procédure consiste à réduire la taille de l’estomac avec des sutures réalisées au cours d’une fibroscopie. La réduction se maintient pendant deux ans, puis l’estomac reprend sa forme. L'endosleeve est une procédure réversible.
Nous revenons aujourd'hui sur l'expérience de Manon, une patiente du docteur Vianna Costil qui a récemment bénéficié d'une endosleeve.
Un accompagnement complet pour une perte de poids durable
Les études ont montré que la perte de poids se maintient à 5 ans lorsque l'intervention est suivie d'une modification du comportement alimentaire et de la reprise d'une activité physique régulière.
Pour modifier son mode de vie, il est nécessaire de se faire accompagner par une équipe de professionnels qualifiés. Le suivi diététique permet de reprendre de bonnes habitudes alimentaires adaptées à son mode de vie. Parfois le recours à un psychologue est nécessaire pour gérer les prises alimentaires liées aux émotions. Enfin, il est important de pratiquer une activité physique régulière : un coach sportif peut vous aider dans cette démarche.
Manon a bénéficié de cet accompagnement après son intervention pour garantir une perte de poids durable. Ce suivi lui a permis de faire un bilan, de se fixer des objectifs et de mettre en place de nouvelles habitudes adaptées à son quotidien.
L'IA générative, un assistant pour votre perte de poids ?
Manon a perdu 10 kg en 4 mois suite à l'endosleeve et à une modification de son mode de vie. En plus de l'accompagnement proposé par l'équipe du Dr Vianna Costil, Manon a eu recours à l'aide de Chat GPT pour l'aider dans sa perte de poids au quotidien.
Elle explique que Chat GPT est un soutien permanent qui répond à ses questions et ses inquiétudes avec des réponses pertinentes. Elle a créé une conversation autour de sa perte de poids en précisant toutes les informations liées à son parcours, son poids, ses objectifs… Tout au long de la journée, elle peut lui poser des questions telles que :
- J’ai atteint mon quota des sucres recommandé de la journée mais j’ai envie d’une glace. Dois-je me priver ?
- J’ai une envie de manger émotionnelle. Comment faire pour résister ?
- Quand puis-je reprendre une activité physique après l’endosleeve ?
Chat GPT répond de façon instantanée et cohérente. Il peut être un complément au suivi par l’équipe médicale car il est présent au quotidien et répond à des questions pratiques du quotidien.
Les informations générées par l'IA sont à prendre avec précautions et ne remplacent pas le suivi par une équipe médicale. En cas de doute, rapprochez-vous de votre médecin.
